Time management – jak zvládnout důležité věci v klidu

Time management – jak zvládnout důležité věci v klidu

by | Feb 20, 2024 | Workshop

Time management – jak zvládnout důležité věci v klidu

Na workshopu si osvojíte postupy, jak lépe organizovat svůj čas a mít věci pod kontrolou.

Naučíme vás, jak si zorganizovat krátkodobé i dlouhodobé priority, jak pracovat s úkoly, ale i se svou energií. To vše maximálně prakticky a interaktivně – odnesete si praktické tipy a rady, které vám pomohou dostat teorii do udržitelné praxe.

Program workshopu

“Pamatuj, dnes je ten zítřek, o který jsi se včera bál.”

Dale Carnegie

Termín:

25. dubna 2024

Místo:

Hluboká nad Vltavou

Workshop vede:

Ing. Hana Kořínková

O čem

  • Stanovování priorit:
    • Jak si správně definovat krátkodobé i dlouhodobé cíle.
    • Metody prioritizace úkolů (např. Eisenhowerova matice).
  • Organizace práce:
    • Efektivní plánování a strukturování denního harmonogramu.
    • Praktické nástroje pro organizaci úkolů (např. kalendáře, to-do listy).
  • Zvládání energie:
    • Pochopení biorytmu a práce s cykly energie.
    • Tipy pro zvládání stresu a prokrastinace.
    • Techniky pro udržování koncentrace a produktivity.
Pro koho
Kurz je určen každému, kdo chce zlepšit svou osobní produktivitu, redukovat stres a lépe komunikovat o prioritách se svým týmem a se svým nadřízeným.

Co si odnesete

  • Praktické tipy a rady pro efektivnější práci a zvládání úkolů.
  • Nástroje a techniky pro organizaci práce a zvládání energie.
  • Vědomí vlastních chronotypů a jak s nimi pracovat.
  • Plán s konkrétními kroky pro zlepšení vašeho time managementu.
konference

Workshop vede

Ing. Hana Kořínková
Hana Kořínková

Vystudovala Vysokou školu ekonomickou v Praze a hned po ukončení studií vstoupila do světa energetiky ve společnosti E.ON, kde začala na pozici Compliance specialisty. Později vedla tři roky tým Risk managementu a zastávala roli Compliance Officera se zaměřením na prevenci a šetření neetického chování a porušování interních Compliance směrnic. V E.ONu se dále věnovala zavádění principů lean managementu, v obchodním týmu měla na starosti inovace a řízení celého produktového portfolia.

Dnes působí jako nezávislá konzultantka a řídí svou vlastní firmu zaměřenou na obchod s nemovitostmi. Je akreditovanou koučkou MŠMT dle standardů ICF (International Coach Federation). Ve volném čase se věnuje improvizačnímu divadlu, které je dle jejích slov skvělým zdrojem inspirace nejen pro vlastní rozvoj, ale i pro vedení lidí.

Velikost skupiny

6 – 10 účastníků

Program

08:30 – 10:00

1. blok

10:15 – 11:45

2. blok

11:45 – 12:45

polední pauza

12:45 – 14:15

3. blok

14:30 – 16:00

4. blok

Tematické bloky:

  • Určování priorit v osobním a pracovním životě
  • Osobní vize
  • Řízení úkolů a plánování času
  • Efektivní schůzky
  • Jak pracovat s osobní energií
  • Jak se vyhnout syndromu vyhoření, jak říkat ne a chránit své potřeby
  • Akceschopnost
  • Jak bojovat s prokrastinací
  • Užitečné nástroje pro osobní produktivitu

BONUSOVÁ NABÍDKA

Jako účastník získáte praktické tipy a rady, které Vám pomohou dostat teorii do udržitelné praxe.
Z interaktivního workshopu si odnesete svůj rozvojový plán, který si sami vytvoříte.

Cena:

6 550 CZK bez DPH

Přihláška

    Úspěšné vyjednávání v obtížných situacích

    Úspěšné vyjednávání v obtížných situacích

    by | Feb 12, 2024 | Workshop

    Úspěšné vyjednávání v obtížných situacích – dle pravidel a s nadhledem

    Ponořte se s námi do akce! Aktivně se zapojíte do modelových dialogů, osvojíte si různé techniky a na vlastní kůži zažijete, jak efektivně vyjednávat v různorodých situacích mimo vaši komfortní zónu.

    Jak se připravit na vyjednávání a jak pracovat s emocemi. Reakce na negativní situace, práce se stresem.

    Program workshopu

    „Každá válka končí jednáním. Proč nevyjednávat dřív než začne?“

    Džaváharlál Néhrú

    Termín:

    24. říjen 2024

    Místo:

    Hluboká nad Vltavou

    Workshop vede:

    Ing. Hana Kořínková

    o čem

    • Zklidnění emocí při vyjednávání nebo při jakékoliv komunikaci s druhými
    • Procvičení technik, jak se zaměřit na partnera a připravení si půdy pro lepší vyjednávací pozici
    • Příprava na vyjednávání jako základ úspěchu
    • Reakce na negativní situace, jejich zvládání, typologie vyjednavačů
    Pro koho

    Kurz “Úspěšné vyjednávání v obtížných situacích” je ideální pro:

    • Manažery a vedoucí pracovníky: Pro efektivní vedení týmů a projektů.
    • Obchodní zástupce: Pro zlepšení prodejních dovedností a uzavírání obchodů.
    • Pracovníky v HR: Pro vyjednávání pracovních podmínek a řešení konfliktů.
    • Podnikatele: Pro účinné jednání s investory, dodavateli a zákazníky.

    Je vhodný pro každého, kdo chce zdokonalit své vyjednávací dovednosti a dosáhnout lepších výsledků v profesních i osobních situacích.

    Co si odnesete

      1. Základy vyjednávání:
        • Porozumění vlivu emocí a lidské přirozenosti, techniky pro zklidnění emocí a charakteristiku empatického vyjednavače.
      2. Práce s partnerem:
        • Dovednosti krocení emocí, aktivní naslouchání a taktické otázky pro kontrolu nad vyjednáváním.
      3. Techniky a příprava:
        • Seznámení s technikami vyjednávání, strategie pro reakce na negativní situace a efektivní příprava pro maximální úspěch.

    Kurz nabízí komplexní přehled a praktické dovednosti pro úspěšné vyjednávání s důrazem na empatii, strategii a připravenost.

    Workshop vede

    Ing. Hana Kořínková
    Hana Kořínková

    Vystudovala Vysokou školu ekonomickou v Praze a hned po ukončení studií vstoupila do světa energetiky ve společnosti E.ON, kde začala na pozici Compliance specialisty. Později vedla tři roky tým Risk managementu a zastávala roli Compliance Officera se zaměřením na prevenci a šetření neetického chování a porušování interních Compliance směrnic. V E.ONu se dále věnovala zavádění principů lean managementu, v obchodním týmu měla na starosti inovace a řízení celého produktového portfolia.

    Dnes působí jako nezávislá konzultantka a řídí svou vlastní firmu zaměřenou na obchod s nemovitostmi. Je akreditovanou koučkou MŠMT dle standardů ICF (International Coach Federation). Ve volném čase se věnuje improvizačnímu divadlu, které je dle jejích slov skvělým zdrojem inspirace nejen pro vlastní rozvoj, ale i pro vedení lidí.

    Velikost skupiny

    6 – 10 účastníků

    program

    08:30 – 10:00

    1. blok

    10:15 – 11:45

    2. blok

    11:45 – 12:45

    polední pauza

    12:45 – 14:15

    3. blok

    14:30 – 16:00

    4. blok

    Zákonitosti vyjednávání

    • vliv lidské přirozenosti a emocí na průběh vyjednávání
    • charakteristika empatického vyjednavače
    • důvody, proč se zaměřit na protějšek
    • zklidnění emocí při jakékoliv komunikaci s druhými

    Jak pracovat s partnerem při vyjednávání

    • způsoby, jak v průběhu vyjednávání krotit nežádoucí emoce
    • účinné aktivní naslouchání
    • formulace a využití cílených otázek pro lepší kontrolu nad vyjednáváním
    • typologie vyjednavačů

    Techniky vyjednávání

    • techniky vyjednávání a jejich specifika
    • procvičení technik, jak se zaměřit na partnera a připravení si půdy pro lepší vyjednávací pozici
    • reakce na negativní situace, jejich zvládání

    Příprava na vyjednávání jako základ úspěchu

    • jak se připravit a na co se vlastně můžeme připravit předem
    • jak stanovit cíle a zvýšit šance na dodržení vyjednaných podmínek

    BONUSOVÁ NABÍDKA

    Nabízíme individuální online bonusový koučink s podrobnou zpětnou vazbou a doporučení pro každého účastníky, v rozsahu 30 minut.

    Cena:

    6 950 CZK bez DPH

    Úspěšné vyjednávání v obtížných situacích

    Úspěšné vyjednávání v obtížných situacích

    by | Feb 5, 2024 | Workshop

    Úspěšné vyjednávání v obtížných situacích – dle pravidel a s nadhledem

    Ponořte se s námi do akce! Aktivně se zapojíte do modelových dialogů, osvojíte si různé techniky a na vlastní kůži zažijete, jak efektivně vyjednávat v různorodých situacích mimo vaši komfortní zónu.
    Jak se připravit na vyjednávání a jak pracovat s emocemi. Reakce na negativní situace, práce se stresem.
    Program workshopu

    „Každá válka končí jednáním. Proč nevyjednávat dřív než začne?“

    Džaváharlál Néhrú

    Termín:

    21. března 2024

    Místo:

    Hluboká nad Vltavou

    Workshop vede:

    Ing. Hana Kořínková

    o čem

    • Zklidnění emocí při vyjednávání nebo při jakékoliv komunikaci s druhými
    • Procvičení technik, jak se zaměřit na partnera a připravení si půdy pro lepší vyjednávací pozici
    • Příprava na vyjednávání jako základ úspěchu
    • Reakce na negativní situace, jejich zvládání, typologie vyjednavačů
    Pro koho

    Kurz “Úspěšné vyjednávání v obtížných situacích” je ideální pro:

    • Manažery a vedoucí pracovníky: Pro efektivní vedení týmů a projektů.
    • Obchodní zástupce: Pro zlepšení prodejních dovedností a uzavírání obchodů.
    • Pracovníky v HR: Pro vyjednávání pracovních podmínek a řešení konfliktů.
    • Podnikatele: Pro účinné jednání s investory, dodavateli a zákazníky.

    Je vhodný pro každého, kdo chce zdokonalit své vyjednávací dovednosti a dosáhnout lepších výsledků v profesních i osobních situacích.

    Co si odnesete

      1. Základy vyjednávání:
        • Porozumění vlivu emocí a lidské přirozenosti, techniky pro zklidnění emocí a charakteristiku empatického vyjednavače.
      2. Práce s partnerem:
        • Dovednosti krocení emocí, aktivní naslouchání a taktické otázky pro kontrolu nad vyjednáváním.
      3. Techniky a příprava:
        • Seznámení s technikami vyjednávání, strategie pro reakce na negativní situace a efektivní příprava pro maximální úspěch.

    Kurz nabízí komplexní přehled a praktické dovednosti pro úspěšné vyjednávání s důrazem na empatii, strategii a připravenost.

    konference

    Workshop vede

    Ing. Hana Kořínková
    Hana Kořínková

    Vystudovala Vysokou školu ekonomickou v Praze a hned po ukončení studií vstoupila do světa energetiky ve společnosti E.ON, kde začala na pozici Compliance specialisty. Později vedla tři roky tým Risk managementu a zastávala roli Compliance Officera se zaměřením na prevenci a šetření neetického chování a porušování interních Compliance směrnic. V E.ONu se dále věnovala zavádění principů lean managementu, v obchodním týmu měla na starosti inovace a řízení celého produktového portfolia.

    Dnes působí jako nezávislá konzultantka a řídí svou vlastní firmu zaměřenou na obchod s nemovitostmi. Je akreditovanou koučkou MŠMT dle standardů ICF (International Coach Federation). Ve volném čase se věnuje improvizačnímu divadlu, které je dle jejích slov skvělým zdrojem inspirace nejen pro vlastní rozvoj, ale i pro vedení lidí.

    Velikost skupiny

    6 – 10 účastníků

    program

    08:30 – 10:00

    1. blok

    10:15 – 11:45

    2. blok

    11:45 – 12:45

    polední pauza

    12:45 – 14:15

    3. blok

    14:30 – 16:00

    4. blok

    Zákonitosti vyjednávání

    • vliv lidské přirozenosti a emocí na průběh vyjednávání
    • charakteristika empatického vyjednavače
    • důvody, proč se zaměřit na protějšek
    • zklidnění emocí při jakékoliv komunikaci s druhými

    Jak pracovat s partnerem při vyjednávání

    • způsoby, jak v průběhu vyjednávání krotit nežádoucí emoce
    • účinné aktivní naslouchání
    • formulace a využití cílených otázek pro lepší kontrolu nad vyjednáváním
    • typologie vyjednavačů

    Techniky vyjednávání

    • techniky vyjednávání a jejich specifika
    • procvičení technik, jak se zaměřit na partnera a připravení si půdy pro lepší vyjednávací pozici
    • reakce na negativní situace, jejich zvládání

    Příprava na vyjednávání jako základ úspěchu

    • jak se připravit a na co se vlastně můžeme připravit předem
    • jak stanovit cíle a zvýšit šance na dodržení vyjednaných podmínek

    BONUSOVÁ NABÍDKA

    Nabízíme individuální online bonusový koučink s podrobnou zpětnou vazbou a doporučení pro každého účastníky, v rozsahu 30 minut.

    Cena:

    6.990 CZK bez DPH