Manažerská akademie / Asertivita a manipulace
● PRAKTICKÝ WORKSHOP PRO FIRMY
Řekněte NE.
S klidem a bez viny.
Praktický workshop pro manažery, leadery a specialisty, kteří potřebují zvládat tlak, manipulaci a náročnou komunikaci bez zbytečných konfliktů. Naučíte se rozpoznat manipulativní techniky, reagovat asertivně a nastavovat hranice s respektem.
Asertivita a manipulace
Jasně. Klidně. Bez zbytečného ustupování.
8:30 – 16:00
Celodenní praktický workshop
Modelové situace a trénink
Modelové situace a trénink reakcí
Malá skupina
6 – 10 účastníků
KDY WORKSHOP DÁVÁ SMYSL
Stává se vám,
že ustoupíte dřív, než chcete?
01 /
Říkáte ano, i když chcete říct ne.
Další požadavky přicházejí, ale kapacita týmu zůstává stejná. Účastníci si vyzkoušejí, jak odmítnout nereálný závazek, vysvětlit dopad na priority a nabídnout proveditelnou alternativu.
02 /
Tlak nebo manipulaci poznáte až pozdě.
Zpochybňování, narážky nebo vyvolávání pocitu viny ztěžují věcnou domluvu. Procvičíte rozlišení mezi náročným požadavkem a manipulativním tlakem i reakce, které vrátí rozhovor k faktům a odpovědnosti.
03 /
Problém se řeší až ve chvíli, kdy přeroste v konflikt.
Nesouhlas zůstává nevyřčený, napětí roste a důležitý rozhovor se odkládá. Účastníci si procvičí, jak problém pojmenovat včas, popsat jeho dopad a domluvit další krok.
PRO KOHO JE WORKSHOP
Pro lidi, kteří potřebují
udržet prostor i pod tlakem.
Workshop je určen pro pracovní role, ve kterých je potřeba prosadit stanovisko, nastavovat hranice a zvládat náročnou komunikaci bez ztráty respektu.
Nejste si jistí, zda workshop odpovídá situacím ve vašem týmu? Napište nám, pomůžeme vám zvolit vhodný formát.
OBSAH WORKSHOPU
Od rozpoznání manipulace
k pevným a klidným hranicím.
Čtyři navazující bloky. Praktický trénink konkrétních reakcí, modelové situace a práce s tím, co se skutečně děje v náročné komunikaci.
Asertivní reakce
Hranice
Psychická odolnost
Cílem není být tvrdší. Cílem je umět reagovat dříve, jasněji a s větším klidem.
Rozpoznejte manipulativní techniky
Klíčové znaky manipulace, červené vlajky v chování, typologie manipulátorů a rozdíl mezi manipulací a běžným přesvědčováním.
→ Zachytíte manipulativní situaci dříve, než vás stáhne do obrany nebo ústupu.
Reagujte na tlak asertivně
Proč některé běžné asertivní rady selhávají, jak sestavit účinnou asertivní větu a jak reagovat na různé typy manipulativních přístupů.
→ Konkrétní věty a reakce použitelné v reálných pracovních situacích.
Nastavte si hranice bez pocitu viny
Jak přestat být snadným terčem, jak nastavit komunikaci a hranice a jak rozlišit zdravou ochranu sebe od zbytečné konfrontace.
→ Větší jistota při odmítání požadavků a ochraně vlastního času a energie.
Posilte sebevědomí a psychickou odolnost
Praktická cvičení na sebedůvěru a psychickou odolnost, která pomáhají zachovat klid i v náročné nebo konfliktní komunikaci.
→ Větší stabilita a schopnost ozvat se dříve, než situace přeroste v konflikt.
CO SI ODNESOU ÚČASTNÍCI
Jasnější reakce.
Pevnější hranice. Větší klid.
Účastníci si připraví reakce pro vlastní pracovní situace: odmítnutí požadavku, domluvu o prioritách a rozhovor pod tlakem. HR a vedení mohou navázat tím, že s týmem pojmenují očekávání a odpovědnosti.
- ✓Schopnost rychleji rozpoznat manipulaci a tlak.
- ✓Konkrétní asertivní věty a reakce pro náročné situace.
- ✓Postup, jak říkat NE bez zbytečného obhajování a pocitu viny.
- ✓Větší jistotu při nastavování hranic a práci s vlastní reakcí pod tlakem.
CO UKAZUJE VÝZKUM
Asertivita potřebuje správnou míru
Ve třech studiích Amese a Flynna byli lidé vnímaní jako málo asertivní i jako příliš asertivní hodnoceni jako méně efektivní vedoucí. Nízká asertivita souvisela s obtížnějším dosahováním cílů, vysoká s horšími vztahy.
Pro manažery to znamená hledat způsob, jak jasně pojmenovat požadavek nebo hranici a současně udržet prostor pro domluvu. Výzkum popisuje hodnocení vedoucích, nikoli účinek tohoto workshopu.
Zdroj: Ames a Flynn (2007), Journal of Personality and Social Psychology. Shrnutí studie na Stanford Graduate School of Business.
Nejde o tvrdost. Jde o jasnou komunikaci a schopnost ustát vlastní stanovisko.
WORKSHOPEM VÁS PROVEDE
Ing. Hana Kořínková
Lektorka, konzultantka a koučka
Ve společnosti E.ON vedla tři roky tým Risk managementu a jako Compliance Officer se věnovala prevenci a šetření neetického chování. Má také zkušenost s lean managementem, inovacemi a řízením produktového portfolia.
Dnes působí jako nezávislá konzultantka a akreditovaná koučka MŠMT dle standardů ICF. Do workshopu přináší manažerskou praxi i prostor pro trénink konkrétních reakcí.
Manažerská praxe
Compliance, Risk Management, lean management a inovace v E.ON
Koučovací zkušenost
Akreditovaná koučka MŠMT dle standardů ICF
Spolupracujeme s firmami
VŠE DŮLEŽITÉ NA JEDNOM MÍSTĚ
Kdy a kde se potkáme
5. listopadu 2026
8:30 – 16:00
Knížecí dvůr
nám. Čsl. armády 26
373 41 Hluboká nad Vltavou
6 – 10 osob
6 950 Kč bez DPH
Atmosféra našich workshopů
Fotografie z našich vzdělávacích setkání v Knížecím dvoře.
Přihláška na 5. listopadu 2026
Přihláška: Asertivita a manipulace, 5. listopadu 2026
Podmínky zrušení účasti najdete ve storno podmínkách workshopů.
POJĎME PROBRAT MOŽNOSTI
Řeší váš tým tlak, hranice nebo náročnou komunikaci?
Napište nám, pro koho workshop hledáte a v jakých situacích potřebujete posílit asertivitu a schopnost pracovat s manipulací. Ozveme se a probereme vhodný formát.
Jde o nezávazný dotaz, ne o přihlášku. Termín ani účast teď nepotvrzujete.